腰椎间盘突出症患者在病情稳定期可以游泳。
游泳是一种全身性的运动，能够增强核心肌肉群的力量，有助于维持良好的姿势和身体平衡，减少腰部负担，从而预防腰椎间盘突出的发生。此外，水中的浮力能够支撑身体，减轻关节压力，避免因运动不当而加重病情。因此，在病情稳定期，适当的游泳对患者是有益的。
对于症状较轻或无症状的患者，可通过休息、物理疗法等措施缓解症状，通常不需要手术治疗。
针对腰椎间盘突出症的康复管理中，强调体重控制与正确的体位调整，以减少脊柱负荷，促进病情恢复。
游泳是一种全身性的运动，能够增强核心肌肉群的力量，有助于维持良好的姿势和身体平衡，减少腰部负担，从而预防腰椎间盘突出的发生。此外，水中的浮力能够支撑身体，减轻关节压力，避免因运动不当而加重病情。因此，在病情稳定期，适当的游泳对患者是有益的。
对于症状较轻或无症状的患者，可通过休息、物理疗法等措施缓解症状，通常不需要手术治疗。
针对腰椎间盘突出症的康复管理中，强调体重控制与正确的体位调整，以减少脊柱负荷，促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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