宝宝一岁还流口水可以考虑饮食调整、口腔肌肉锻炼、吞咽功能训练、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.饮食调整
通过提供质地较软、易于咀嚼的食物来改善吞咽功能，减少口水分泌。改变食物结构有助于促进唾液腺分泌，但不会影响其他生理活动，因此不会引起不适感。
2.口腔肌肉锻炼
通过专业指导下的口腔运动如吹气球、鼓腮等方式增强口腔肌肉力量和协调性。提高口腔控制能力，从而减少口水流出量。
3.吞咽功能训练
采用逐步增加吞咽负荷及难度的方法，在医师指导下进行针对性练习。旨在恢复或改善吞咽反射异常导致的吞咽困难及相关并发症。可促进唾液正常排出，缓解流涎现象。
4.中药外敷
选取适量具有收敛作用的中药材，配制成药膏后局部涂抹于颈部特定穴位上。中医认为此法能够调节体内气血平衡, 催化新陈代谢过程, 预防并减轻因脾胃虚弱引起的口角歪斜、流涎等症状。
除上述措施外，还需注意避免穿着过紧的衣服，以免勒迫到孩子的颈部，加重口水过多的症状。同时应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，以减少细菌感染的风险。
1.饮食调整
通过提供质地较软、易于咀嚼的食物来改善吞咽功能，减少口水分泌。改变食物结构有助于促进唾液腺分泌，但不会影响其他生理活动，因此不会引起不适感。
2.口腔肌肉锻炼
通过专业指导下的口腔运动如吹气球、鼓腮等方式增强口腔肌肉力量和协调性。提高口腔控制能力，从而减少口水流出量。
3.吞咽功能训练
采用逐步增加吞咽负荷及难度的方法，在医师指导下进行针对性练习。旨在恢复或改善吞咽反射异常导致的吞咽困难及相关并发症。可促进唾液正常排出，缓解流涎现象。
4.中药外敷
选取适量具有收敛作用的中药材，配制成药膏后局部涂抹于颈部特定穴位上。中医认为此法能够调节体内气血平衡, 催化新陈代谢过程, 预防并减轻因脾胃虚弱引起的口角歪斜、流涎等症状。
除上述措施外，还需注意避免穿着过紧的衣服，以免勒迫到孩子的颈部，加重口水过多的症状。同时应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，以减少细菌感染的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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