孕早期要注意避免有性生活,否则有可能会造成先兆性流产 。怀孕初期胎儿发育不是很稳定,孕妇要注意避免做剧烈的运动,每天最好有比较充足的休息时间。如果经常出现恶心呕吐等症状,要注意适当的吃一些碱性的食物,比如牛奶、苏打饼干等等,比较有利于中和胃酸。孕期如果没有明显的身体不适,可以多出去呼吸新鲜空气。