凌晨1-3点头痛多考虑是精神心理因素导致的，也可能是高血压、颈椎病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神心理因素
可能是由于患者长期处于紧张和压力下，导致神经功能紊乱，从而出现头痛、失眠等症状。建议患者可以适当放松心情，注意休息，可以缓解症状，也可以通过听音乐、看书等方式来缓解。
2、高血压
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，可能与长期饮酒、肥胖、长期吃高钠低钾的食物等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，也要注意避免吃高盐、高脂、油腻的食物。
3、颈椎病
颈椎病是指由于颈椎间盘退行性病变，导致颈椎结构异常，从而压迫神经根，出现头痛、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外，还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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