手上关节长了个硬疙瘩可以考虑局部热敷、物理疗法、药物外敷、关节腔注射、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.局部热敷
局部热敷是指使用温热水袋或者暖贴对患处进行温度调节，一般每次可维持30分钟左右。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，从而减轻因循环不畅引起的肿胀、僵硬等问题。
2.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法通过改善组织代谢状态来缓解软组织损伤造成的不适感；对于手部出现的硬结也有一定作用。
3.药物外敷
药物外敷通常选用非甾体抗炎药如吲哚美辛贴片、双氯芬酸钠贴膏等，按医嘱贴于受影响区域。此类药物具有消炎止痛效果，能有效控制局部发红、发热等症状。但须注意不宜长期连续使用以免引起皮肤过敏反应。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇注入病变关节内，由经验丰富的医师操作完成。此措施旨在减少关节内部的炎症反应和缓解疼痛，适用于治疗多种类型的关节疾病。执行前应评估患者是否存在禁忌证并做好预防感染措施。
5.微创手术
微创手术是一种小型侵入性低的医疗程序，例如腱鞘囊肿切除术，需在医生监督下进行。针对特定病因如腱鞘囊肿所导致的手部硬块提供直接解决办法。术后需遵循医嘱进行恢复管理以减少并发风险。
建议避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于减轻关节压力。若上述措施无效且硬结持续存在，则可能需要进一步的影像学检查如X光检查以排除骨折或其他骨骼异常的可能性。
1.局部热敷
局部热敷是指使用温热水袋或者暖贴对患处进行温度调节，一般每次可维持30分钟左右。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，从而减轻因循环不畅引起的肿胀、僵硬等问题。
2.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法通过改善组织代谢状态来缓解软组织损伤造成的不适感；对于手部出现的硬结也有一定作用。
3.药物外敷
药物外敷通常选用非甾体抗炎药如吲哚美辛贴片、双氯芬酸钠贴膏等，按医嘱贴于受影响区域。此类药物具有消炎止痛效果，能有效控制局部发红、发热等症状。但须注意不宜长期连续使用以免引起皮肤过敏反应。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇注入病变关节内，由经验丰富的医师操作完成。此措施旨在减少关节内部的炎症反应和缓解疼痛，适用于治疗多种类型的关节疾病。执行前应评估患者是否存在禁忌证并做好预防感染措施。
5.微创手术
微创手术是一种小型侵入性低的医疗程序，例如腱鞘囊肿切除术，需在医生监督下进行。针对特定病因如腱鞘囊肿所导致的手部硬块提供直接解决办法。术后需遵循医嘱进行恢复管理以减少并发风险。
建议避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于减轻关节压力。若上述措施无效且硬结持续存在，则可能需要进一步的影像学检查如X光检查以排除骨折或其他骨骼异常的可能性。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸左西替利嗪片
