通常情况下，宝宝舌苔重可能是饮食不当引起的，但也不排除是消化不良、脾胃虚弱等原因引起的，需要在明确病因后治疗。
1、饮食不当
如果家长平时经常给宝宝吃一些较为油腻性的食物，或者是吃了一些难以消化的食物，就可能会导致食物在胃肠道内堆积，出现舌苔重的情况。建议家长平时给宝宝吃清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，可以促进消化，改善舌苔重的情况。
2、消化不良
如果宝宝平时经常暴饮暴食，或者是吃了一些难以消化的食物，就可能会导致食物堆积胃肠道，出现消化不良的情况。此时，食物长时间停留在胃肠道内，就可能会出现舌苔重的现象。建议家长可以遵医嘱给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解不适。
3、脾胃虚弱
如果宝宝先天脾胃功能较弱，或者是后天饮食不当，经常吃一些较为寒凉的食物，就可能会导致脾胃功能受损，出现舌苔重的情况。建议家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿健脾丸、参苓白术散等药物缓解不适。
除了上述原因外，还有可能是湿气重、胃肠道功能紊乱、龋齿等原因引起的，建议家长及时带宝宝就医，明确诊断后治疗。
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