痛经伴有肚子痛可以尝试热敷腹部、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位来改善不适症状。通过刺激穴位可起到活血化瘀的作用，进而辅助缓解痛经现象。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按照说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛效果，能减少前列腺素产生从而缓解月经期间的腹痛。但长期或过量使用可能影响胃黏膜健康，应在医师指导下使用。
4.避孕药
通过口服低剂量雌孕激素复方制剂调节体内激素水平，通常为周期性用药模式。避孕药中含有一定量的孕激素成分，能够抑制子宫内膜过度增生，降低发生子宫内膜异位症的风险，从而减少痛经的发生频率及强度。
5.止痛药
可以选择阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物按推荐剂量服用。此类药物能够阻断前列腺素合成通路，减少致痛物质的产生，从而快速缓解痛经引起的剧烈腹痛。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是下腹部，以免加重痛经的症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位来改善不适症状。通过刺激穴位可起到活血化瘀的作用，进而辅助缓解痛经现象。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按照说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛效果，能减少前列腺素产生从而缓解月经期间的腹痛。但长期或过量使用可能影响胃黏膜健康，应在医师指导下使用。
4.避孕药
通过口服低剂量雌孕激素复方制剂调节体内激素水平，通常为周期性用药模式。避孕药中含有一定量的孕激素成分，能够抑制子宫内膜过度增生，降低发生子宫内膜异位症的风险，从而减少痛经的发生频率及强度。
5.止痛药
可以选择阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物按推荐剂量服用。此类药物能够阻断前列腺素合成通路，减少致痛物质的产生，从而快速缓解痛经引起的剧烈腹痛。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是下腹部，以免加重痛经的症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
复方醋酸棉酚片
同仁乌鸡白凤丸
