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大姨妈黑色血块是什么情况

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大姨妈出现黑色血块多数是经血在宫腔内停留时间稍长、氧化后颜色变深所致，通常属于正常生理现象，不必过度紧张。月经量较多时，纤维蛋白溶解酶来不及充分作用，血液容易凝结成块，久坐后起身或晨起时更易出现。若血块频繁且量多，或伴随经期明显延长、腹痛加重等情况，建议就医排查子宫肌瘤、内膜息肉等因素。日常注意经期保暖、适度活动、避免久坐，保持规律作息，有助于经血顺畅排出。