双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，通常用于评估胎儿头围大小。其正常范围会随着孕期而变化。怀孕30周时，双顶径的正常范围为7.83-8.95厘米。低于或高于这个范围可能表明胎儿头围偏小或偏大，可能与遗传、营养状况等因素有关。若双顶径偏小，建议孕妇注意营养均衡，适当补充富含蛋白质及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。必要时，可在医生指导下使用复方氨基酸注射液、注射用鼠神经生长因子等药物促进胎儿脑部发育。
孕期中，定期进行超声检查以监测胎儿生长情况至关重要。此外，孕妇还要注意避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于胎儿健康发育。
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