正常孕期一般是指妊娠28周到分娩结束。
妊娠是指胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止。妊娠13周末之后，胎儿身长约为10厘米，体重约为20克，此时胎儿开始出现呼吸运动，皮肤呈深红色，有胎脂，全身覆盖毳毛，可见少许头发，胎儿四肢可活动，在子宫内进行吞咽、吸吮、排尿、排便等活动。妊娠28周到分娩结束为妊娠晚期，此时胎儿发育较为成熟，各个器官基本发育完善，如果孕妇身体健康，没有高危因素，此时孕妇可以适当进行性生活，有利于胎儿的生长发育。
妊娠期间，孕妇要注意定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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