高血压患者到新疆去的注意事项主要包括饮食、作息、情绪、用药、复查等。
1、饮食
高血压患者到新疆时，要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内的血压水平。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃盐分含量偏高的食物，否则会使体内的血压有所升高，不利于疾病的控制。
2、作息
高血压患者到新疆后要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免做重体力劳动，否则会使身体处于疲劳的状态，在一定程度上也有可能会诱发头晕、头痛等不适的症状。
3、情绪
由于新疆的环境比较嘈杂，高血压患者到新疆后要调整好情绪，避免出现情绪激动或者是过度紧张的情况，以免使血压升高，从而出现胸闷、心慌等不适的症状。
4、用药
如果患者在新疆高血压患者血压控制不稳定，则不建议去新疆，以免出现血压过高的情况，导致脑出血等严重并发症。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者需要注意严格遵医嘱用药，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不良后果。
5、复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，监测血压的变化，从而调整治疗方案，有助于疾病的控制。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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