39问医生

喝醉酒的人第二天喝什么粥好

咨询

喝醉酒的人第二天喝小米粥、燕麦粥、荞麦粥、青菜粥、山药粥比较好。由于饮酒后胃黏膜受损，胃胀、消化不良、恶心、呕吐等症状都会出现，适当饮用粥能保护胃黏膜，补充人体所需的营养，对身体有很大的好处。要养成良好的生活习惯，不能长时间酗酒，保证充足的睡眠，平时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免经常吃生冷、油腻及刺激性食物。