多关节挛缩症可以通过物理疗法、矫形器使用、功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸治疗等方法来改善病情。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括电刺激、温热疗法等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，对改善多关节挛缩有积极作用。
2.矫形器使用
矫形器具如支具可在医师建议下定制并佩戴于受影响肢体上。支具有助于维持正确姿势、防止畸形发展；配合康复训练效果更佳。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌群的强化练习，需持之以恒。此措施可提高关节灵活性及稳定性、增强肌力，从而减轻挛缩现象。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过渐进拉伸法来增加关节活动范围，并减少僵硬感。此措施有助于预防因长期不动导致的关节粘连及软组织僵化。
5.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作，在选定穴位施行刺络放血。该技术旨在调节气血流通、舒缓痉挛状态；适用于某些类型的多关节挛缩。
患者应保持良好的营养状况，遵循医嘱调整饮食结构，补充必要的维生素和矿物质，如维生素D和钙，以支持骨骼健康。同时，注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括电刺激、温热疗法等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，对改善多关节挛缩有积极作用。
2.矫形器使用
矫形器具如支具可在医师建议下定制并佩戴于受影响肢体上。支具有助于维持正确姿势、防止畸形发展；配合康复训练效果更佳。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌群的强化练习，需持之以恒。此措施可提高关节灵活性及稳定性、增强肌力，从而减轻挛缩现象。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过渐进拉伸法来增加关节活动范围，并减少僵硬感。此措施有助于预防因长期不动导致的关节粘连及软组织僵化。
5.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作，在选定穴位施行刺络放血。该技术旨在调节气血流通、舒缓痉挛状态；适用于某些类型的多关节挛缩。
患者应保持良好的营养状况，遵循医嘱调整饮食结构，补充必要的维生素和矿物质，如维生素D和钙，以支持骨骼健康。同时，注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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