宝宝受寒流鼻涕可以采取鼻腔热敷、蒸汽吸入、按摩疗法、推拿疗法、艾灸疗法等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔热敷
将温度适宜的湿毛巾放置于面部附近，或者使用加湿器增加环境湿度，也可以用温水浸湿棉签轻压迎香穴来缓解。此方法能够促进局部血液循环，从而减轻因风寒侵袭引起的不适症状。
2.蒸汽吸入
可以通过热水蒸气熏蒸、使用加湿器等方式提高环境湿度，使水分充分作用于呼吸道黏膜。高湿度环境有助于稀释分泌物并改善通气，对于缓解感冒、支气管炎等疾病伴随的咳嗽、咳痰等症状有积极作用。
3.按摩疗法
家长可以用双手大鱼际从下向上交替拍打孩子背部，还可以顺时针按揉膻中穴以及天突穴各50次。上述做法有利于促进气血运行，进而辅助祛除体内寒邪之气，对病情恢复起到一定帮助作用。
4.推拿疗法
首先可选择开天门3分钟，然后清肺经5-7遍，再逆运内八卦3-5分钟，最后按揉天突、膻中各1分钟。中医认为肺脏主管呼吸，通过特定穴位刺激能宣肺止咳化痰，从而达到治疗效果。
5.艾灸疗法
选取三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在20~30分钟左右为宜。艾灸具有驱散寒邪的作用，能够有效缓解由外感风寒所引发的一系列不适症状。
日常生活中，建议患儿适当增添衣物，以免加重病情。若症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.鼻腔热敷
将温度适宜的湿毛巾放置于面部附近，或者使用加湿器增加环境湿度，也可以用温水浸湿棉签轻压迎香穴来缓解。此方法能够促进局部血液循环，从而减轻因风寒侵袭引起的不适症状。
2.蒸汽吸入
可以通过热水蒸气熏蒸、使用加湿器等方式提高环境湿度，使水分充分作用于呼吸道黏膜。高湿度环境有助于稀释分泌物并改善通气，对于缓解感冒、支气管炎等疾病伴随的咳嗽、咳痰等症状有积极作用。
3.按摩疗法
家长可以用双手大鱼际从下向上交替拍打孩子背部，还可以顺时针按揉膻中穴以及天突穴各50次。上述做法有利于促进气血运行，进而辅助祛除体内寒邪之气，对病情恢复起到一定帮助作用。
4.推拿疗法
首先可选择开天门3分钟，然后清肺经5-7遍，再逆运内八卦3-5分钟，最后按揉天突、膻中各1分钟。中医认为肺脏主管呼吸，通过特定穴位刺激能宣肺止咳化痰，从而达到治疗效果。
5.艾灸疗法
选取三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在20~30分钟左右为宜。艾灸具有驱散寒邪的作用，能够有效缓解由外感风寒所引发的一系列不适症状。
日常生活中，建议患儿适当增添衣物，以免加重病情。若症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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