10岁儿童心率120可以通过生活方式调整、心理行为疗法或药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应立即就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，建立健康的生活习惯。通过改善生活习惯有助于提高心脏功能和身体素质，进而影响心率水平。针对10岁儿童的心率偏高，可起到一定的调节作用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患儿进行放松训练、认知重构等方法来缓解压力和焦虑情绪。减少因精神紧张导致的心跳加速现象。此法适合于因心理因素引起的心率异常的孩子。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用、地高辛等药物，需遵医嘱合理用药。这些药物具有降低心率的作用机制，因此对上述情况进行缓解有帮助。
需要注意的是，在处理孩子的心率偏高的情况下，应避免剧烈运动，以免加重心脏负荷。同时，定期监测心率并记录变化，以便及时发现异常情况。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，建立健康的生活习惯。通过改善生活习惯有助于提高心脏功能和身体素质，进而影响心率水平。针对10岁儿童的心率偏高，可起到一定的调节作用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患儿进行放松训练、认知重构等方法来缓解压力和焦虑情绪。减少因精神紧张导致的心跳加速现象。此法适合于因心理因素引起的心率异常的孩子。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用、地高辛等药物，需遵医嘱合理用药。这些药物具有降低心率的作用机制，因此对上述情况进行缓解有帮助。
需要注意的是，在处理孩子的心率偏高的情况下，应避免剧烈运动，以免加重心脏负荷。同时，定期监测心率并记录变化，以便及时发现异常情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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