夏季坐月子可以适量开窗通风并使用风扇或空调调节室温以预防中暑或脱水。
夏季坐月子时，由于身体激素水平变化、体质下降等原因，免疫力会有所下降，此时如果长时间处于高温环境中，可能会导致中暑或者脱水等情况的发生。因此，适当的通风和降温措施对于产妇的身体恢复是必要的。
若室内温度过高，可适当开空调降低室温，但需注意空调风不能直接吹向产妇。
在炎热的夏天坐月子期间，应避免长时间处于高温环境，以免影响产后恢复。
夏季坐月子时，由于身体激素水平变化、体质下降等原因，免疫力会有所下降，此时如果长时间处于高温环境中，可能会导致中暑或者脱水等情况的发生。因此，适当的通风和降温措施对于产妇的身体恢复是必要的。
若室内温度过高，可适当开空调降低室温，但需注意空调风不能直接吹向产妇。
在炎热的夏天坐月子期间，应避免长时间处于高温环境，以免影响产后恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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