女朋友姨妈痛可以考虑腹部热敷、足部按摩、艾灸疗法等非药物治疗方法缓解，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、镇痛药物治疗。若疼痛持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部热敷
将热水袋或暖宝宝放置于下腹部位，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛。
2.足部按摩
可对女友脚底的涌泉穴、太冲穴等穴位进行按摩，也可用热水泡脚。中医认为女性经期时气血运行不畅，易导致瘀血内停，此时按揉上述穴位能起到活血化瘀的作用，从而减轻不适症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交、次髎、地机等穴位进行艾灸，每次15-30分钟。艾灸这些穴位具有温经散寒、祛湿止痛的功效，对于缓解经期腹痛有一定的作用。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热、镇痛及消炎作用，适用于缓解轻至中度的疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
5.镇痛药物
如果以上措施效果不佳，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。此类药物具有较强的镇痛效果，但需注意不宜长期服用以免产生依赖性。
除了上述措施外，建议减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛感。同时，保持充足睡眠，有助于身体恢复。
1.腹部热敷
将热水袋或暖宝宝放置于下腹部位，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛。
2.足部按摩
可对女友脚底的涌泉穴、太冲穴等穴位进行按摩，也可用热水泡脚。中医认为女性经期时气血运行不畅，易导致瘀血内停，此时按揉上述穴位能起到活血化瘀的作用，从而减轻不适症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交、次髎、地机等穴位进行艾灸，每次15-30分钟。艾灸这些穴位具有温经散寒、祛湿止痛的功效，对于缓解经期腹痛有一定的作用。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热、镇痛及消炎作用，适用于缓解轻至中度的疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
5.镇痛药物
如果以上措施效果不佳，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。此类药物具有较强的镇痛效果，但需注意不宜长期服用以免产生依赖性。
除了上述措施外，建议减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛感。同时，保持充足睡眠，有助于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
苯甲酸利扎曲普坦片
布洛芬混悬液
艾附暖宫丸
