吃奥利司他一般在1个月到3个月可以排黑油，具体时间也要根据自身的体质和身体的代谢情况来决定。
奥利司他属于一种减肥药物，能够减少脂肪的吸收，如果自身体质比较好，身体的新陈代谢速度比较快，一般在服用药物1个月左右时间就会排出黑油。如果自身体质不是特别好，身体的新陈代谢速度比较慢，可能需要服用药物3个月左右才会排出黑油，甚至需要的时间还会更长。
在服用奥利司他时，需要在医生的指导下用药，避免自行盲目用药，以免出现不良反应。如果在服用药物之后出现了腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，需要及时停止用药，并到医院就诊，配合医生更换其他的药物进行治疗。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体健康的恢复。
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