胰岛素敏感性指的是机体对胰岛素的响应能力，即单位浓度胰岛素所能控制血糖水平的能力。高水平的胰岛素敏感性意味着机体对胰岛素的利用效率高，有助于维持正常的血糖水平。
胰岛素敏感性反映了机体对胰岛素信号传导的效率，与肌肉和脂肪组织对葡萄糖的摄取和利用有关。高水平的胰岛素敏感性表明这些组织能够有效地将血液中的葡萄糖转化为能量或储存起来。胰岛素敏感性的降低可能导致血糖水平升高，长期下来可能引发糖尿病及其并发症，如多尿、口渴、体重减轻等。
评估胰岛素敏感性的常用实验室检查包括空腹血糖测试、口服葡萄糖耐量试验以及HOMA-IR指数计算。此外，还可以通过CT扫描来评估腹部脂肪含量。改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，减少精制碳水化合物的摄入，如白米饭、面包等；配合规律运动，如快走、游泳等有氧运动，以提高胰岛素敏感性。必要时医生会根据具体情况开具药物，如二甲双胍、吡格列酮等。
建议定期监测血糖水平，保持均衡饮食并适度锻炼，避免过度肥胖，以维护胰岛素敏感性和整体健康。
胰岛素敏感性反映了机体对胰岛素信号传导的效率，与肌肉和脂肪组织对葡萄糖的摄取和利用有关。高水平的胰岛素敏感性表明这些组织能够有效地将血液中的葡萄糖转化为能量或储存起来。胰岛素敏感性的降低可能导致血糖水平升高，长期下来可能引发糖尿病及其并发症，如多尿、口渴、体重减轻等。
评估胰岛素敏感性的常用实验室检查包括空腹血糖测试、口服葡萄糖耐量试验以及HOMA-IR指数计算。此外，还可以通过CT扫描来评估腹部脂肪含量。改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，减少精制碳水化合物的摄入，如白米饭、面包等；配合规律运动，如快走、游泳等有氧运动，以提高胰岛素敏感性。必要时医生会根据具体情况开具药物，如二甲双胍、吡格列酮等。
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