腰椎间盘突出引起的腿疼可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、微创介入治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法旨在缓解由于腰椎间盘突出引起的脊柱压力增加导致的腿部疼痛。因为该技术有助于拉伸下背部结构并减少压迫神经根的可能性。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。这类药物能有效降低肌张力，进而减轻因紧张性肌肉所致的不适感。
4.神经根阻滞注射
由专业医师在影像学引导下精准定位受损神经根位置，采用特定剂量的局部麻醉药物和皮质类固醇药物混合后进行穿刺注入。该措施通过暂时阻断异常活跃的神经传导路径来缓解急性发作期的剧烈阵发性放射样绞痛；同时也有助于改善长期慢性状态下的持续钝痛及活动后加剧的典型表现。
5.微创介入治疗
在影像监控下将导丝、导管等器械送至目标区域，在局部组织损伤最小化前提下施行减压或修复操作。该策略适合处理因椎间盘突出所引起的顽固性下肢麻木、无力等症状；其优势在于快速、精确且开放性创伤较小。
除上述措施外，建议患者还可适当进行腰部功能锻炼，如燕飞动作，但应避免度运动以免加重病情。日常生活中还要注意休息，避免久坐久站，以免导致病情加重。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行缓慢而温和的牵引，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法旨在缓解由于腰椎间盘突出引起的脊柱压力增加导致的腿部疼痛。因为该技术有助于拉伸下背部结构并减少压迫神经根的可能性。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。这类药物能有效降低肌张力，进而减轻因紧张性肌肉所致的不适感。
4.神经根阻滞注射
由专业医师在影像学引导下精准定位受损神经根位置，采用特定剂量的局部麻醉药物和皮质类固醇药物混合后进行穿刺注入。该措施通过暂时阻断异常活跃的神经传导路径来缓解急性发作期的剧烈阵发性放射样绞痛；同时也有助于改善长期慢性状态下的持续钝痛及活动后加剧的典型表现。
5.微创介入治疗
在影像监控下将导丝、导管等器械送至目标区域，在局部组织损伤最小化前提下施行减压或修复操作。该策略适合处理因椎间盘突出所引起的顽固性下肢麻木、无力等症状；其优势在于快速、精确且开放性创伤较小。
除上述措施外，建议患者还可适当进行腰部功能锻炼，如燕飞动作，但应避免度运动以免加重病情。日常生活中还要注意休息，避免久坐久站，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
大风丸
腰痹通胶囊
