土豆好消化吗_39问医生

土豆好消化吗

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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土豆含淀粉较多，比较容易消化。土豆的营养价值较高，经常吃土豆有利于促进食物的消化和吸收，对人体健康有益。另外，如果是肠胃不好的人，平时适当吃一些土豆还可以促进膳食平衡，有利于促进食物消化。同时，土豆中的蛋白质、维生素c含量较丰富，可以预防患者出现脑血管破裂及其他疾病。

2021-08-09 浏览100次

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