剖腹产后腰痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、腰部支撑器具、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的并发症。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物可用于减轻术后急性期的轻至中度腰痛，但不宜长期使用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可增加肌肉血流，促进代谢废物清除，从而缓解因紧张引起的腰痛。上述药物能有效改善局部血液循环状态，加速乳酸代谢及排泄过程；同时具有稳定细胞膜结构的作用，有助于防止进一步加重组织损伤程度。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些方法能够帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，但需要个体化调整频率和强度以避免过度劳累。
4.腰部支撑器具
腰部支撑器具如腰带或矫形垫可在日常生活中提供额外支持，减轻脊柱负担。对于剖腹产后出现腰椎不稳定或骶髂关节错位者有较好的效果，但并不能治愈原发性疾病。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入。此法可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并有助于促进局部血液循环和新陈代谢；适用于因寒湿侵袭所致之经络阻滞而引发之腰背酸软无力等症状。
术后患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧腰背部不适感。建议采取正确的坐姿和站姿，适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，也有助于预防并缓解腰痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物可用于减轻术后急性期的轻至中度腰痛，但不宜长期使用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可增加肌肉血流，促进代谢废物清除，从而缓解因紧张引起的腰痛。上述药物能有效改善局部血液循环状态，加速乳酸代谢及排泄过程；同时具有稳定细胞膜结构的作用，有助于防止进一步加重组织损伤程度。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些方法能够帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，但需要个体化调整频率和强度以避免过度劳累。
4.腰部支撑器具
腰部支撑器具如腰带或矫形垫可在日常生活中提供额外支持，减轻脊柱负担。对于剖腹产后出现腰椎不稳定或骶髂关节错位者有较好的效果，但并不能治愈原发性疾病。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入。此法可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并有助于促进局部血液循环和新陈代谢；适用于因寒湿侵袭所致之经络阻滞而引发之腰背酸软无力等症状。
术后患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧腰背部不适感。建议采取正确的坐姿和站姿，适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，也有助于预防并缓解腰痛。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
