经期可以适量喝红豆汤。
红豆含有丰富的维生素B1、B2、钙、铁、磷等营养物质，具有利尿消肿、清热解毒的功效。适当饮用红豆汤可促进体内废物排出，有助于缓解水肿症状。此外，红豆还有一定的补血作用，对经期贫血有一定的改善效果。
经期不宜过量食用绿豆粥，以免引起腹痛、腹泻等症状。
女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换内裤以及卫生巾。
红豆含有丰富的维生素B1、B2、钙、铁、磷等营养物质，具有利尿消肿、清热解毒的功效。适当饮用红豆汤可促进体内废物排出，有助于缓解水肿症状。此外，红豆还有一定的补血作用，对经期贫血有一定的改善效果。
经期不宜过量食用绿豆粥，以免引起腹痛、腹泻等症状。
女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换内裤以及卫生巾。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
肠炎宁颗粒2克
福乃得维铁缓释片
