三十一个月宝宝缺维生素D怎么办

三十一个月宝宝缺维生素D可以通过维生素D补充剂、日光浴、饮食调整、维生素D滴剂、维生素D注射液等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.维生素D补充剂
家长可以在医生指导下给宝宝服用维生素D补充剂，如维生素AD胶丸、鱼肝油等。维生素D能够促进钙质吸收，进而帮助骨骼发育，改善佝偻病的症状。
2.日光浴
家长可选择阳光温和时带孩子外出晒太阳，每次10-30分钟，每周数次。日光浴能使皮肤合成维生素D，有助于预防因缺乏维生素D引起的佝偻病。
3.饮食调整
家长应注意调整孩子的日常饮食结构，保证营养均衡且全面。通过合理的膳食搭配，可以满足机体对各种营养物质的需求，从而辅助缓解不适症状。
4.维生素D滴剂
家长可在医师指导下为患儿使用维生素D滴剂，通常每日一次，剂量依医嘱而定。此方法能提供稳定的维生素D摄入量，适合儿童群体使用；但须监测可能出现的副作用。
5.维生素D注射液
维生素D注射液需遵照医师处方，在医院内由专业医护人员执行静脉注射。本品适用于无法经口摄取足够维生素D的患者，如重度胃肠道吸收障碍者。
建议定期带孩子到户外活动，增加日照时间，有利于促进自身合成维生素D。同时注意观察孩子生长发育情况，如有异常应及时就医评估。