39问医生

女孩乳房发育后身高还能长多少

孔祥溢 乳腺外科 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 三级甲等
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女孩乳房发育后身高还能长多少这种说法不准确。女孩乳房发育后,身高一般还能长高10~15厘米,但是具体的情况也要根据自身的营养状况以及身体素质进行判断和分析。

女孩进入青春期以后,体内的激素水平会出现升高的情况,此时会导致乳房发育,通常属于正常的生理现象。如果自身的营养状况比较良好,并且自身的身体素质比较好,可能会长高10厘米左右。如果自身的营养状况不好,并且自身的身体素质比较差,可能会长高15厘米左右,甚至会更短。

在日常生活中,还要加强营养的摄入,适当吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还要适当进行体育锻炼,多进行有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进机体的新陈代谢,增强身体抵抗力,有利于促进骨骼的生长发育。

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2022-01-18 浏览100
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