39问医生

高血压可以吃肥肉吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者不宜食用肥肉。
高血压与心血管系统功能紊乱有关,肥肉中的脂肪可能通过增加血脂水平间接影响血压。高脂饮食可能导致血脂升高,血脂在血管壁上沉积形成斑块,导致动脉粥样硬化,进而影响心脏的血液供应和回流,引起血压上升。此外,肥肉中含有较多的胆固醇,过多摄入会导致血清总胆固醇增高,从而引发冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病的发生。
若患者合并有糖尿病,则不建议食用肥肉。因为肥肉中所含有的热量较高,且属于饱和脂肪酸,长期大量摄入可能会加重病情。
对于高血压患者来说,日常生活中应避免过量摄入肥肉以及动物内脏等高脂肪食物,以减少血压波动。同时,可适当进行运动锻炼,有助于控制体重和血压。
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2024-03-06 浏览100
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