坐月子一般是30-42天比较合适，但具体时间需要根据孕妇的身体情况来判断。
坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养，在此期间要进行适当的调理，以促进身体的恢复。正常情况下，孕妇分娩后身体各个器官都会发生相应的变化，而且变化较大，通常需要坐月子30-42天，才能使身体恢复到孕前的状态。但由于每个人的体质不同，因此具体的时间也会有所差异。如果孕妇在坐月子期间，出现了感染、贫血等情况，可能会导致恢复时间延长。如果孕妇在坐月子期间，没有做好护理工作，导致身体受凉，可能会使身体恢复的时间延长。
孕妇在坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持外阴清洁卫生，以免出现感染的情况。此外，孕妇还要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗。
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