跑步时间长了胸口疼通常有供血不足的现象 。也可能是长期剧烈运动导致胸部肌肉拉伤，可以去医院做胸片和心电图检查，通常的运动量应该是循序渐进，不要太大也不要太激烈。要有适当的休息，若休息不能缓解，可用云南白药喷雾剂或定骨水缓解肌肉紧张和疼痛。少吃辛辣、生冷的食物，注意胸部温暖，不要熬夜。
39问医生
跑步时间长了胸口疼怎么回事
周艳
老年综合科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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