双手掌指关节疼痛可以考虑镇痛药物、关节保护措施、关节功能锻炼、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物等，通过口服或注射给药，按医嘱使用。这类药物能减轻炎症反应及缓解神经传导引起的疼痛，适用于改善因软组织损伤导致的手部关节疼痛。
2.关节保护措施
关节保护措施涉及穿戴支具、限制活动量等方法来减少关节负担，具体操作依据医嘱执行。这些措施有助于稳定受损关节并防止进一步损伤，从而缓解疼痛。对于存在慢性关节病患者尤为重要。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括针对性肌力训练、关节稳定性练习等，在专业人士指导下进行。此措施旨在增强手部肌肉力量和关节稳定性，提高日常活动能力，并可促进血液循环，进而缓解疼痛。
4.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等手段，在专业人员监督下进行。这些方法能够舒缓局部肌肉紧张状态，减少水肿发生概率，并且有助于增加血流量，加速代谢废物排出，从而缓解不适感。
5.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师运用传统手法如针刺、艾灸等，在特定穴位上施行。针灸作用于经络系统调节气血平衡，具有止痛效果；长期接受还可预防复发性手腕腱鞘炎所致之腕管综合症。
除上述措施外，患者应避免摄入可能加剧炎症的食物，如高糖食品。睡眠时也要注意保持正确的姿势，避免长时间压迫患处，以免加重疼痛。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物等，通过口服或注射给药，按医嘱使用。这类药物能减轻炎症反应及缓解神经传导引起的疼痛，适用于改善因软组织损伤导致的手部关节疼痛。
2.关节保护措施
关节保护措施涉及穿戴支具、限制活动量等方法来减少关节负担，具体操作依据医嘱执行。这些措施有助于稳定受损关节并防止进一步损伤，从而缓解疼痛。对于存在慢性关节病患者尤为重要。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括针对性肌力训练、关节稳定性练习等，在专业人士指导下进行。此措施旨在增强手部肌肉力量和关节稳定性，提高日常活动能力，并可促进血液循环，进而缓解疼痛。
4.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等手段，在专业人员监督下进行。这些方法能够舒缓局部肌肉紧张状态，减少水肿发生概率，并且有助于增加血流量，加速代谢废物排出，从而缓解不适感。
5.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师运用传统手法如针刺、艾灸等，在特定穴位上施行。针灸作用于经络系统调节气血平衡，具有止痛效果；长期接受还可预防复发性手腕腱鞘炎所致之腕管综合症。
除上述措施外，患者应避免摄入可能加剧炎症的食物，如高糖食品。睡眠时也要注意保持正确的姿势，避免长时间压迫患处，以免加重疼痛。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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