触摸乳房以确定是否有硬块可以采用乳腺超声检查、乳腺X线摄影、磁共振成像等方法进行评估，必要时可通过活检和病理学检查确诊。如果发现异常，应立即就医。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查通常由专业医生操作，在局部涂抹耦合剂后使用探头轻柔地扫描整个乳房区域。此方法无放射性辐射且安全方便，能清晰显示软组织结构差异，有助于发现异常肿块。
2.乳腺X线摄影
乳腺X线摄影通常采用站立位或仰卧位姿势，利用X射线照射乳房并拍摄图像。X线片可显示钙化点、密度增高区等信息，对微小结节也有较高诊断价值。
3.磁共振成像
MRI检查时患者平躺在专用床上，接受含有铁磁性物质的探测器围绕身体各处进行旋转式扫描。MRI能够提供多维影像信息，并且对于脂肪组织分布不均引起的假象有较好鉴别作用。
4.活检
活检是在影像引导下获取可疑组织样本进行病理分析的过程；一般在门诊完成。活检有助于确定硬块性质是良性的还是恶性的，进一步指导后续治疗方案制定。
5.病理学检查
取材后将标本送至病理科实验室进行切片染色处理，并借助显微镜观察细胞形态变化。病理学家依据细胞核大小、异型性和增生程度判断病变是否为恶性肿瘤。
除上述措施外，建议定期自我监测，特别是在生理期结束后的一周内进行。若发现乳房出现持续疼痛、红肿等症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查通常由专业医生操作，在局部涂抹耦合剂后使用探头轻柔地扫描整个乳房区域。此方法无放射性辐射且安全方便，能清晰显示软组织结构差异，有助于发现异常肿块。
2.乳腺X线摄影
乳腺X线摄影通常采用站立位或仰卧位姿势，利用X射线照射乳房并拍摄图像。X线片可显示钙化点、密度增高区等信息，对微小结节也有较高诊断价值。
3.磁共振成像
MRI检查时患者平躺在专用床上，接受含有铁磁性物质的探测器围绕身体各处进行旋转式扫描。MRI能够提供多维影像信息，并且对于脂肪组织分布不均引起的假象有较好鉴别作用。
4.活检
活检是在影像引导下获取可疑组织样本进行病理分析的过程；一般在门诊完成。活检有助于确定硬块性质是良性的还是恶性的，进一步指导后续治疗方案制定。
5.病理学检查
取材后将标本送至病理科实验室进行切片染色处理，并借助显微镜观察细胞形态变化。病理学家依据细胞核大小、异型性和增生程度判断病变是否为恶性肿瘤。
除上述措施外，建议定期自我监测，特别是在生理期结束后的一周内进行。若发现乳房出现持续疼痛、红肿等症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
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