月经期前7天至后8天为安全期。此期间处于卵泡期且尚未进入排卵期,因此怀孕的可能性较低。对于月经周期不规律的女性,安全期并不完全可靠,因为排卵时间可能提前或推迟。建议在月经结束后的一周内采取避孕措施,以减少意外怀孕的风险。