39问医生

新生儿睡眠不足的危害

王林中 儿科 主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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新生儿睡眠不足一般会导致记忆力减退等症状。通常来讲,婴儿的睡眠时间比较长,一般在10小时左右,儿童是8-10小时。成年后,大多数人的平均睡眠时间是6-8小时。老年人可能睡得更少,只有6个小时。如果低于大多数人,那就是睡眠不足,这是一个相对的术语,每个人都不一样,每个年龄段都不一样。睡眠不足的危害是影响生活质量,睡眠剥夺容易造成头晕、失忆、走路不稳、工作效率下降。
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2021-08-27 浏览100
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