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手指骨折后不能弯曲可以尝试固定包扎、物理疗法、功能锻炼、矫形器佩戴、弹性绷带等方法来促进恢复。若症状没有改善甚至加重,应尽快就医。
1.固定包扎
使用夹板、石膏或其他硬性支具对受伤部位进行稳定固定。固定有助于防止进一步损伤并促进自然愈合过程,为后续康复提供良好基础。
2.物理疗法
在专业人员指导下开展一系列针对性肌肉强化及关节活动范围训练。此方法旨在提高软组织稳定性及恢复受损区域功能,减少僵硬发生概率。
3.功能锻炼
在医师指导下进行循序渐进的功能恢复练习,如被动屈伸运动。功能锻炼可促进血液循环,预防关节僵硬,但需注意避免过度劳累以防加重损伤。
4.矫形器佩戴
根据患者需要,在医生建议下选择合适类型并正确佩戴定制化矫形器具。矫形器能够提供额外支撑与保护作用,并辅助纠正因骨折引起的畸形状态。
5.弹性绷带
在医疗专业人士操作下,适当加压包扎以维持固定效果;不可过紧以免影响远端血供。适度压力有助于控制肿胀并支持受损结构修复过程;过紧则可能导致组织缺氧及相关并发症。
骨折后长时间不活动可能会导致关节僵硬,因此应尽早开始被动屈曲患指,每日3-4次,每次15-20分钟。必要时可在医师指导下采取针灸等方式刺激局部经络穴位来缓解不适感。