39问医生

坐月子可以吹风扇

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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坐月子一般可以吹风扇。

坐月子期间可以适当吹风扇,但是不要对着吹,避免着凉。如果室内温度比较高,可以适当吹风扇,能够降低室内温度,预防中暑,但要避免风扇直吹,以免导致寒气入侵,落下月子病。坐月子期间要注意保暖,避免受凉,同时还要注意室内空气流通,可以开窗通风,但要避免长时间吹风扇或者风力过大,以免导致头痛、头晕等不适。

坐月子期间还可以适当下床活动,能够促进恶露排出,有利于身体恢复。同时,还要注意合理膳食,可以吃富含优质蛋白、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、橙子等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体恢复。

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2023-07-25 浏览100
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