来月经时吃芒果是安全的，但需要考虑个人体质和饮食习惯。
月经期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜的脱落和排出。在这个时期，饮食的选择应当以易于消化、营养丰富为原则。芒果是一种富含维生素C和维生素A的水果，同时也含有丰富的膳食纤维，这些营养成分对身体是有益的。芒果也含有较高的糖分和热量，因此在月经期间食用时，应注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
芒果虽然营养丰富，但在月经期间食用时，应注意个人体质和饮食习惯。对于一些人来说，芒果可能引起过敏反应，因此在月经期间食用芒果时，应注意观察身体反应，如果出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。芒果的高糖分和热量也可能影响血糖水平，因此建议在月经期间适量食用，避免过量摄入导致身体不适。
【生活小贴士：】
1. 月经期间食用芒果时，应注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
2. 观察身体反应，如果出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。
3. 注意个人体质和饮食习惯，避免食用芒果引起过敏反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
