39问医生

吃完饭多长时间可以游泳

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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刚吃完饭,胃内的压力会添加,且进水后,会刺激胃部,简单出现反酸、呕吐等病症。通常现象下,饭后12小时去游泳,既能够促进肠胃蠕动,又能够加速消化,还可以强身健体。吃完饭后也不要马上选择其他的激烈活动，要注重不要马上平躺休息，不然也简单造成消化功能紊乱。

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2021-08-30 浏览100次

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