39问医生

肚子右侧隐隐作痛如何缓解

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
肚子右侧隐隐作痛可以考虑腹部热敷、胃肠道按摩、饮食调整等非药物治疗方法缓解,若无效或疼痛加剧,可遵医嘱使用止痛药如阿司匹林、布洛芬等。
1.腹部热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对疼痛区域进行局部加温,一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环,改善肠胃功能,从而减轻不适感。
2.胃肠道按摩
患者可以用顺时针方向绕肚脐按揉肚子,也可以用手掌沿肚脐两侧上下来回推压数次。通过刺激穴位来帮助气体排出,进而缓解腹胀及疼痛。
3.饮食调整
建议减少摄入易产生气体的食物,如豆类、洋葱、高纤维食品;增加饮水量以促进排泄。改变食物结构有助于减少胃肠负担,提高消化吸收效率,从而间接地缓解右下腹因积气引起的轻微不适。
4.药物治疗
针对肠痉挛所致之腹部绞痛,可口服山莨菪碱片、颠茄片等抗胆碱药进行缓解。上述药物具有解除平滑肌痉挛以及抑制腺体分泌的作用机制,因此也适用于此类状况。
日常生活中注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧,应尽快就医以便进行针对性处理。
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2024-03-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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