39问医生

每天喝一杯红酒有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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每天喝一杯红酒一般有抗氧化、延缓衰老、促进血液循环等好处。每天适量的喝红酒能够起到很好的抗氧化的作用,对于女性患者,可以起到很好的美容养颜,延缓衰老的作用。对于睡眠质量不佳的患者,睡前喝一小杯红酒,可以有效促进身体的血液循环,调节内分泌,对于改善睡眠质量有很好的帮助。另外红酒还有活血化瘀,通络止痛的功效,但是需要注意日常饮用需适量,切不可过量饮用。
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2021-12-19 浏览100
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