体检发现甘油三酯偏高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，特别是简单碳水化合物如糖类，来降低体内脂肪积累。因为过多的碳水化合物会被转化为甘油三酯储存起来，导致血脂水平升高；而适量的碳水化合物则有助于维持机体正常生理功能并促进新陈代谢。
2.运动疗法增加代谢
可以通过适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。因为这些运动能够提高身体的基础代谢率，帮助消耗多余的热量和脂肪，从而降低血液中的甘油三酯含量。
3.药物治疗控制
如果生活方式干预效果不佳，则可以在医生指导下使用降脂药物进行调理，例如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。上述药物具有降低低密度脂蛋白胆固醇以及总胆固醇的作用，进而可辅助降低甘油三酯浓度。
需要注意的是，对于甘油三酯升高的患者来说，应避免食用高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以减少血脂进一步增高。同时建议定期监测血脂水平，及时调整治疗方案。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，特别是简单碳水化合物如糖类，来降低体内脂肪积累。因为过多的碳水化合物会被转化为甘油三酯储存起来，导致血脂水平升高；而适量的碳水化合物则有助于维持机体正常生理功能并促进新陈代谢。
2.运动疗法增加代谢
可以通过适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。因为这些运动能够提高身体的基础代谢率，帮助消耗多余的热量和脂肪，从而降低血液中的甘油三酯含量。
3.药物治疗控制
如果生活方式干预效果不佳，则可以在医生指导下使用降脂药物进行调理，例如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。上述药物具有降低低密度脂蛋白胆固醇以及总胆固醇的作用，进而可辅助降低甘油三酯浓度。
需要注意的是，对于甘油三酯升高的患者来说，应避免食用高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以减少血脂进一步增高。同时建议定期监测血脂水平，及时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
阿托伐他汀钙片
消栓通络片
多廿烷醇片
