平光眼镜通常是没有度数的，但是平光眼镜可以起到辅助矫正视力的作用。
平光眼镜是指不佩戴任何度数的眼镜，主要是利用物理原理进行矫正，能够改善视力模糊的现象，而且还可以缓解视疲劳，防止近视度数增长。但是平光眼镜并不能够起到矫正近视的作用，如果想要矫正近视，可以去正规的医院进行验光，根据检查结果佩戴合适度数的近视眼镜。
在日常生活中，需要养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑等电子产品，也不要在黑暗的环境下看书、写字，以免导致视疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等不适的症状。另外，还要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免滋生大量细菌，引起眼睛感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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