来例假前可能会有轻微体重增加的情况发生。
来例假时,体内雌孕激素比例失调,会引起水钠储留,导致身体水肿,进而表现为体重轻微增加的现象。
若女性在月经期间还存在暴饮暴食、摄入过多高热量食物等行为,则会导致脂肪堆积,进一步加重体重变化。
对于经期体重波动较大的现象,建议关注饮食习惯和生活方式调整,以减少不适症状,并确保身体健康。
来例假时,体内雌孕激素比例失调,会引起水钠储留,导致身体水肿,进而表现为体重轻微增加的现象。
若女性在月经期间还存在暴饮暴食、摄入过多高热量食物等行为,则会导致脂肪堆积,进一步加重体重变化。
对于经期体重波动较大的现象,建议关注饮食习惯和生活方式调整,以减少不适症状,并确保身体健康。