39问医生

来例假前体重会变重吗

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

咨询

来例假前体重确实可能变重，通常增加一到两公斤，属于常见生理现象。这主要与激素波动引起的水钠潴留、食欲变化及肠道蠕动减慢有关，并非真实脂肪堆积。多数人在月经开始后体重会逐渐回落。个体差异明显，部分人群变化不明显。建议此阶段保持清淡饮食、适度活动，避免因短暂波动产生焦虑，关注身体整体感受更为重要。

66

2026-06-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品