备孕期一般可以饮用黄芪水，但需要遵医嘱饮用。
黄芪水是由中药黄芪泡制而成，黄芪属于补气药，药性甘，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿的功效，能够改善乏力、气短、气虚汗多、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等症状。如果备孕期女性出现上述症状，可以遵医嘱适量饮用黄芪水，有利于改善症状。但需要注意的是，不可以过量饮用黄芪水，以免损伤脾胃，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
备孕期间还可以食用鸡肉、韭菜、牛肉等营养丰富的食物，可以为身体提供所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。另外，还要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。如果出现月经推迟、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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