小孩睡觉出汗多可能是正常现象，也可能是缺乏维生素D、缺钙、发热、急性上呼吸道感染等原因导致的，可在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、正常现象
如果小孩在睡觉时所处的环境温度过高，或者是穿的衣服过厚，就会导致小孩身体的体温升高，从而出现睡觉出汗多的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以将室内的温度调低，或者是更换薄的衣服，症状可逐渐缓解。
2、缺乏维生素D
如果小孩平时摄入的维生素D不足，就会导致体内缺乏维生素D，从而引起钙、磷代谢紊乱，导致交感神经兴奋，出现睡觉出汗多的症状，同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、枕秃等症状。可在医生的指导下给小孩使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时多带小孩到户外晒太阳，可促进维生素D的吸收。
3、缺钙
如果小孩平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏钙，从而引起神经兴奋性增高，出现睡觉出汗多的症状，同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、枕秃等症状。可在医生的指导下给小孩使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
4、发热
如果小孩受到细菌、病毒等感染，可能会引起发热的症状，在体温上升期，可能会出现睡觉出汗多的症状。同时还会伴有乏力、食欲减退、肌肉酸痛等症状。可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬液等药物进行治疗。同时应多喝水，有利于促进体内血液循环，促进药物吸收。
5、急性上呼吸道感染
如果小孩在睡觉时受凉，可能会引起急性上呼吸道感染，导致体温升高，出现睡觉出汗多的症状，同时还会伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。同时应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
在日常生活中，家长要注意小孩的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当带小孩到户外进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，增强自身的免疫力。
