39问医生

孕妇吃亚麻酸油的功效与作用

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇吃亚麻酸油具有补充营养、促进胎儿大脑发育、增强食欲的功效与作用。

1、补充营养

亚麻酸是人体所必需的一种脂肪酸,具有调节血脂、促进胃肠蠕动的功效。孕妇吃亚麻酸油能够补充身体所需要的营养,对胎儿的生长发育有一定的好处。

2、促进胎儿大脑发育

亚麻酸是胎儿大脑发育的重要组成部分,孕妇吃亚麻酸油能够补充DHA,促进胎儿的大脑发育。

3、增强食欲

亚麻酸油具有促进消化吸收的功效,孕妇吃亚麻酸油能够增强食欲,从而改善孕期胃口不佳的情况。

除此之外,孕妇吃亚麻酸油还能够促进胎儿的视力发育,建议孕妇适量食用。

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2023-07-25 浏览100
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