孕中期食物反流可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗的方式进行缓解，这种情况可能是正常的生理现象，也可能与胃肠功能紊乱、反流性食管炎等原因有关。
1、正常的生理现象
孕中期由于子宫不断增大，可能会对胃肠道造成压迫，从而出现食物反流、恶心、呕吐等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，随着孕周的增加，症状会逐渐得到缓解。
2、胃肠功能紊乱
由于精神过度紧张或焦虑，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现恶心、呕吐、反酸等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步的方式缓解，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。
3、反流性食管炎
由于长期不良的饮食习惯，可能会导致胃排空延迟，从而出现烧心、反流等不良反应。患者可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够中和胃酸，从而缓解病情。
除此之外，也不排除是胃炎、胃溃疡造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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