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咽痒干咳怎么办

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咽痒干咳多与气道敏感或轻度炎症有关，通常可通过生活调理缓解。保持室内湿度适宜，避免冷空气、烟雾及辛辣食物刺激；温蜂蜜水有助于舒缓咽喉。若干咳持续超过两周，或伴有发热、气短等表现，建议及时就诊排查原因。日常注意规律作息，适度饮水，减少用嗓。多数情况可自行好转，但个体差异较大，恢复时间不尽相同，耐心观察即可。