腰肌劳损可以挂骨科、康复医学科、疼痛科、针灸推拿科、中医骨伤科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。腰肌劳损涉及腰部肌肉损伤，属于骨科诊治范畴。在骨科可以进行X线检查、MRI等以评估脊柱状况。
2.康复医学科
康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等方式促进受伤或患病后身体的功能恢复。对于存在长期下背部酸痛等问题的患者，可考虑转诊至康复医学科接受专业治疗。常见诊疗措施包括电刺激治疗、功能性锻炼等。
3.疼痛科
疼痛科专门处理各种类型的慢性疼痛，包括但不限于神经性、肌肉性或关节性疼痛。若患者因长时间坐姿不良导致腰椎间盘突出引起剧烈疼痛时，应前往疼痛科就医。常规检查可能包括神经系统检查、影像学检查等。
4.针灸推拿科
针灸推拿科运用传统中医疗法如针刺、艾灸来缓解肌肉紧张和疼痛。针对腰肌劳损引起的局部不适症状，可到针灸推拿科进行穴位按摩和针灸治疗。在接受针灸推拿服务前，需告知医生是否有出血倾向或药物过敏史。
5.中医骨伤科
中医骨伤科侧重于采用中医药物外敷、内服以及手法整复等方法治疗骨折、脱臼等外伤所致疾患。当患者因过度劳累而引发急性腰扭伤时，可选择该科室进行诊治。常规检查项目包括望闻问切四诊合参及体格检查。
建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是久坐。日常生活中注意适当休息，不要过于劳累，以免加重病情。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。腰肌劳损涉及腰部肌肉损伤，属于骨科诊治范畴。在骨科可以进行X线检查、MRI等以评估脊柱状况。
2.康复医学科
康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等方式促进受伤或患病后身体的功能恢复。对于存在长期下背部酸痛等问题的患者，可考虑转诊至康复医学科接受专业治疗。常见诊疗措施包括电刺激治疗、功能性锻炼等。
3.疼痛科
疼痛科专门处理各种类型的慢性疼痛，包括但不限于神经性、肌肉性或关节性疼痛。若患者因长时间坐姿不良导致腰椎间盘突出引起剧烈疼痛时，应前往疼痛科就医。常规检查可能包括神经系统检查、影像学检查等。
4.针灸推拿科
针灸推拿科运用传统中医疗法如针刺、艾灸来缓解肌肉紧张和疼痛。针对腰肌劳损引起的局部不适症状，可到针灸推拿科进行穴位按摩和针灸治疗。在接受针灸推拿服务前，需告知医生是否有出血倾向或药物过敏史。
5.中医骨伤科
中医骨伤科侧重于采用中医药物外敷、内服以及手法整复等方法治疗骨折、脱臼等外伤所致疾患。当患者因过度劳累而引发急性腰扭伤时，可选择该科室进行诊治。常规检查项目包括望闻问切四诊合参及体格检查。
建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是久坐。日常生活中注意适当休息，不要过于劳累，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
醋酸泼尼松片
