红细胞和血小板偏高可能是生理性因素、缺铁性贫血、原发性血小板增多症、真性红细胞增多症、慢性粒细胞白血病等原因导致的，需要及时就医诊治。
1、生理性因素
如果患者在日常生活中饮水过少，可能会导致血液浓缩，从而出现红细胞和血小板偏高的情况。建议患者多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够改善血液浓缩的情况，从而缓解症状。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，可能与铁摄入不足、需求增多、丢失过多等原因有关，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
3、原发性血小板增多症
原发性血小板增多症是一种以巨核细胞增生伴血小板持续增多为特征的骨髓增生性疾病，可能与基因突变、骨髓造血干细胞克隆性增殖等因素有关，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
4、真性红细胞增多症
真性红细胞增多症是一种造血干细胞的克隆性慢性骨髓增殖性疾病，可能与电离辐射、病毒感染、遗传等因素有关，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用羟基脲片、双嘧达莫片等药物进行治疗。
5、慢性粒细胞白血病
慢性粒细胞白血病是一种影响血液及骨髓的恶性肿瘤，可能与电离辐射、频繁接触染发剂等因素有关，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲磺酸伊马替尼片、尼洛替尼胶囊等药物进行治疗，也可以通过造血干细胞移植进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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