糖耐一般指的是口服葡萄糖耐量试验，口服葡萄糖耐量试验餐后一小时正常值一般在7.8mmol/L以下。
口服葡萄糖耐量试验是一种葡萄糖负荷试验，可以了解人体对血糖的调节能力，是诊断糖尿病的确诊试验，一般适用于可疑糖尿病患者的诊断、糖尿病高危人群的筛查、妊娠期糖尿病的诊断。在进行口服葡萄糖耐量试验时，需要患者空腹口服溶于200ml水内的无水葡萄糖粉75g，然后分别于1小时、2小时采血，同时检测血糖变化，从而判断患者的胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力。正常人的餐后1小时血糖值为6.7-9.4mmol/L，最多也不超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。如果患者的餐后1小时血糖值在7.8mmol/L以下，则为正常情况。如果患者的餐后1小时血糖值在9.4mmol/L以上，则为偏高的情况，如果患者的餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以下，则为正常情况。
如果患者的餐后1小时血糖值高于正常值，则建议患者注意饮食，避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，如果患者的血糖值高于正常值，但低于正常值，则建议患者注意饮食，避免食用蛋糕、糖果等含糖量高的食物，以免导致血糖升高。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
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