易举是指易举证，通常情况下是阴虚。
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床上常表现为潮热盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还可以适当进食滋阴的食物，比如桑葚、枸杞、黑芝麻等。阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状，临床上常表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时，还可以适当进食温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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